こんにちは！
今回はクッキング動画の第四弾です！
ネットで調べたレシピを参考にして
カロリーを計算して測って作ってみました♪
動画の中には今回はレシピを入れなかったのですが、
今回はこの内容で作りました！
１個が約67.5グラム、75カロリーになるよう作ってみました。
合挽肉120g 265カロリー
人参50g 20カロリー
しめじ100g 18カロリー
オリーブオイル 少々
野菜は１回茹でてからみじん切りしています。
オリーブオイルを入れることで、粘りが出てタネがまとまるようになりました！
こちらは４つ分です♪(*´︶`*)
ぜひ作ってみてくださいね！
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